Literatura - Brasileira

Soneto (Mário Faustino) Necessito de um ser, um ser humano Que me envolva de ser Contra o não ser universal, arcano Impossível de ler À luz da lua que ressarce o dano Cruel de adormecer A sós, à noite, ao pé do desumano Desejo de morrer. Necessito de um ser, de seu abraço Escuro e palpitante Necessito de um dormente e lasso Contra meu ser arfante: necessito de um ser sendo a meu lado Um ser profundo e aberto, um ser amado. Mário Faustino

Yoga vem de uma palavra em sânscrito ( yuj ) que significa unir. A essência do Yoga busca a união do indivíduo (ser) ao Ser (seu potencial pleno de autorrealização, que pode ter muitos nomes conforme religião e filosofia). Existem diversas escolas de Yoga no mundo. A primeira pessoa a escrever sobre práticas ióguicas foi Patanjali , entre 200 a.C. e 400 d.C.. O Yoga está muito associado à imagem de posturas físicas complexas (chamadas asanas ). Mas, na verdade, os asanas foram desenvolvidos porque os monges ficavam muito tempo meditando e precisavam alongar o corpo. Assim eles alongavam o corpo para se concentrar por mais horas de meditação. De certa forma, eles trouxeram a meditação para o corpo, por meio do desenvolvimento das posturas. Yoga cura doenças? Yoga emagrece? Yoga é só para relaxar?